... en hoe er een te makenTerug op school ontdekte een van mijn beste vrienden een boek met de titel '14,000 Things to Be Happy About'...

Ooit afgevraagd of de Shake Weight of Bowflex echt werken? TheNest.com heeft een aantal van de best verkopende infomerciale trainingsuitrusting op de proef gesteld. Ontdek welke 'As seen on TV'-producten die geld-terug-garantie daadwerkelijk waarmaken...

Vermijd het aantrekken van die extra kilo's als je eenmaal getrouwd bentGehoord van de kersverse negen? Dat zijn de koppels ponden die worden aangetrokken als ze zich voor het eerst in gehuwde gelukzaligheid bevinden...

Overstappen matcha-paddestoelen nemen het over als het ultieme alternatief voor koffie.Champignonkoffie en thee zijn officieel iets...

Krijg vorm (en blijf op die manier) met deze fitnesstrucs en tips om gewicht te verliezen van onze experts.Tip 1: Stel trainingsdoelen in die u kunt ontmoeten - anders stopt u met trainen samen...

Jobstress hebben is één ding; Burning out - nogal een andere. Bent u in gevaar? Bekijk deze rode vlaggen en bekijk onze oplossingsgids - want het leven is stressvol genoeg zoals het is.Onderteken 1: overweldigd voelenHet begin van burnout houdt verband met werkstress...

Eco-activist, model en maker van haar eigen gelijknamige cosmeticalijn, Josie Maran past veel in haar tijd. Voeg een partner toe (om al lang Ali Alborzi lief te hebben) en moeder (voor de bijna vier jaar oude Rumi Joon), en we hebben een drukke agenda...

Probeer deze oefeningen om een ​​Dara Torres-waardig lichaam te scoren.Zwemmen verbrandt tonnen calorieën tijdens het beeldhouwen van magere spieren...

Vorm samen met een paar eenvoudige ole teamwork.In vorm komen is weg gemakkelijker als je partner aan boord is (en de voorraadkast niet vult met junkfood). Wees elkaars cheerleader, fitnesscoach en gezonde chef-kok allemaal in één. Hier is hoe te beginnen.1. Doe een schoonmaakbeurt in de keuken...

Als u leert hoe u uw lichaamsgewicht kunt gebruiken, kunt u altijd en overal een effectieve trainingssessie volgen. Gebruik deze strategieën om thuis vorm te geven.1...

Houd je huid de hele winter zacht en glad met deze must-have-producten.Sweaterweer is hier officieel en daarmee komt een geheel nieuwe 'tude'...

Werkgerelateerde stress heeft ernstige gevolgen - hier is hoe je dat niet allemaal mee naar huis neemt.Voor velen van ons lijkt het evenwicht tussen werk en privé te bestaan ​​uit fictie - het klinkt goed, maar is het ook haalbaar?..

Ontdek wat mogelijk dodelijke dingen op de loer liggen in uw huiskamerplantenHoewel je waarschijnlijk geen giftige hemlock of dodelijke nachtschade hebt als kamerplant, houden veel mensen onbewust mogelijk giftige planten in hun huis...

Bekijk de nieuwste trends met betrekking tot de "wonder" -bacteriën.Probiotica zijn iets van een buzzwoord in de wereld van holistische wellness, met gezondheidsdeskundigen en voedingsgoeroes die de voordelen van deze schijnbaar wonderbacterie aankaart...

De huwelijksreis is voorbij. Je hebt getraind voor je bruiloft en zag er geweldig uit, en als beloning gaf je je over aan je huwelijksreis, zodat deze meer op een boter / room / suiker-maan leek. Maak je geen zorgen als je al je gewicht hebt opgezogen voor de bruiloft...

Te druk (of kapot) voor de sportschool? Probeer deze snelle en gemakkelijke fitnessroutines die je thuis kunt doen...

We dolen af ​​... letterlijk.Dus ... we hebben bedwantsen. Oh, kijk niet naar mij alsof ik de pest heb of zoiets. We wonen in New York City...

Hier 5 manieren om je broodnodige shut-eye te krijgen.1. Embrace-routine. Begin door elke nacht op dezelfde tijd naar bed te gaan (dat betekent dat je jezelf niet laat meeslepen in een slechte tv-film die je bedtijd voorbij loopt)...

Het blijkt dat de grote O een grotere deal is dan je denkt - het kan mogelijk de sleutel zijn tot een lang en gezond leven.Heb je ooit een week dat je het zo druk hebt dat je vergeet een orgasme te krijgen? Wij dachten van niet...

Battle ShampooBiologisch: Tela Beauty Organics Meet Shampoo, $ 50Niet organisch: Frederic Fekkai Technicus Shampoo voor droog, beschadigd, gekleurd haar, $ 23Nestie mcnam002 was geïnteresseerd om te zien of biologische producten even goed (of beter) werken dan de producten die ze momenteel gebruikt...