Wonen op een ruimtestation kan krap maar opwindend zijn.
Als u denkt dat u misschien een astronaut wilt zijn, vergeet dan niet om overweeg alle ongemakkelijke aspecten van de baan. Zeker, het kan spannend zijn om de aarde vanuit een baan te zien, maar het eten van gevriesdroogd voedsel kan na een tijdje oud worden. En maanden achter elkaar leven kan een beetje proberen. Het werkleven van een astronaut kan zwaar zijn, daarom worden alleen de meest mentaal en fysiek geschikte kandidaten gekozen.
Gezondheidsproblemen
Astronauten hebben een heleboel fysieke problemen om mee om te gaan wanneer ze in microzwaartekracht leven. Hun gezichten kunnen opzwellen als lichaamsvloeistof naar boven stroomt, en ze verliezen de botdichtheid naarmate ze langer weg zijn van de zwaartekracht van de aarde. Wanneer ze voor het eerst de ruimte ingaan, moeten ze opnieuw leren hoe ze moeten lopen, hoe ze hun evenwicht moeten bewaren en hoe ze niet het gevoel kunnen krijgen dat ze altijd ondersteboven zijn. Veel astronauten hebben te maken met het ruimte-adaptatiesyndroom, wat inhoudt dat ze nogal wat overgeven voordat ze zich aanpassen aan de nieuwe omgeving.
Typische werkdag
Astronauten, of ze nu op een spaceshuttle of het International Space Station zijn, voeren tijdens hun werkdagen experimenten uit, controleer systemen om er zeker van te zijn dat ze goed werken, werk met satellieten en help kapotte delen van het ruimtestation te repareren. Wanneer een astronaut op het ISS leeft, werkt hij meestal een lange dag, van 6 uur 's ochtends tot 9:30 uur' s middags, Greenwich Mean Time. Hij eet drie maaltijden per dag en traint twee tot 2,5 uur per dag, zodat hij de spiertonus van de microzwaartekracht niet verliest.
Slaap
Slapen is een ongewone prestatie voor astronauten. De zon gaat 16 keer per dag onder als ze op het ISS leven, dus astronauten kunnen oordopjes en oogmaskers nodig hebben om het nachtelijke gevoel na te bootsen. Wegens gewichtloosheid hoeven astronauten niet op een matras te slapen; een bed voelt hetzelfde als de vloer of zelfs een muur. Maar hun ledematen kunnen zweven in microzwaartekracht, dus houden astronauten typisch hun armen en benen tegen. Astronauten kunnen slapen in een aangewezen slaapcompartiment met een slaapzak, een lamp en een ventilatieopening. Maar ze kunnen hun slaapzak ook uit het compartiment halen en overal waar ze willen slapen verankeren, zelfs aan de muur.
Eten
De werkomgeving met een lage zwaartekracht heeft ook invloed op de eetgewoonten van een astronaut. Astronauten kunnen niet het risico lopen kruimels en ander droog voedsel rond het ISS of de shuttle te laten zweven en het milieu te vervuilen, dus moeten ze meestal stickier voedsel eten dat op hun vorken blijft, zoals havermout. Zout moet worden gesuspendeerd in water om te worden gegeten. Ze hebben een keuze aan voedsel, waaronder vers voedsel dat ze binnen dagen na aankomst moeten eten, gedroogd fruit en gedroogd vlees, voedsel dat ze moeten rehydrateren, zoals havermout en bepaalde groenten, bepaalde soepen en voedingsmiddelen waarvan de natuurlijke vorm geschikt is voor lage zwaartekracht omgevingen, zoals tortilla's.
