Ovulatie is uw kans op conceptie. Het is de éénmaandelijkse release van een eicel uit je eierstok en de beste tijd om een baby te maken. Het lastige is dat de ovulatie van maand tot maand (zelfs bij dezelfde vrouw) kan variëren, waardoor het moeilijk te voorspellen is. Probeer onze ovulatie-calculator, of gebruik deze wiskundige vergelijking (maak je geen zorgen, geen algebra!) Om jezelf in de marge te plaatsen
Trek 14 af van 16-dagen vanaf de datum waarop u verwacht dat uw volgende periode begint met het vinden van uw vermoedelijke tijdstip van de eisprong. Jouw missie: begin met seks vijf of zes dagen ervoor om de dag. (Als uw cyclus langer is dan 35-dagen of korter dan 21-dagen, of als uw cyclus aanzienlijk varieert van maand tot maand, is deze vergelijking mogelijk niet beschikbaar.) Of, om wiskunde te voorkomen, koopt u een ovulatie-voorspellingskit in de apotheek. Plas op een stok rond het tijdstip dat u verwacht te ovuleren en de kleur laat u weten wanneer het tijd is.
Cervicaal slijm geeft een andere aanwijzing voor ovulatie. (Ja, het is vies, maar het verbleekt in vergelijking met alle lichaamsvloeistoffen die je zult leren kennen tijdens zwangerschap en geboorte!) Reik met je vingers naar boven en trek wat slijm naar buiten. Als het ongeveer vijf centimeter tussen je vingers kan rekken zonder te breken, is de eisprong in aantocht.
Meer basiskennis over conceptie
