Op zoek naar een uitje dat meer training biedt dan lopen van het zwembad naar de ligstoel? Probeer een van deze vier actieve retraites.
Canyon Ranch Hotel & Spa, Miami Beach, Florida
Als u niet echt wilt "sporten" maar geen vakantie wilt waardoor u zich helemaal lui voelt, dan is dit de plek voor u. Gunstig gelegen op slechts een steenworp afstand van het strand, winkels en de populairste restaurants en clubs, kunt u uw dagen en nachten doorbrengen met doen wat u maar wilt. Er is geen druk om het zweet te breken (hoewel als je wat van die hoofdgerechten wilt afwerken, je toegang hebt tot een eersteklas fitnesscentrum en je kunt aanmelden voor een gezondheids- en fitnessevaluatie). De sleutel tot deze plek is het eten - of je nu aan het zwembad snakt, een romantisch diner deelt voor twee in het restaurant of profiteert van roomservice met ontbijt op bed, elke maaltijd die ter plaatse wordt gekookt is laagcal, laag- vet en vol voedingsstoffen. Dus zelfs als u meestal niet van 'gezond eten' houdt, zult u van deze opties houden.
Kosten: Kamers vanaf $ 365, CanyonRanch.com/miamibeachHaramara Retreat, Riviera Nayarit, Mexico
Voor rustige stellen die op zoek zijn om te ontspannen en terug te keren in de wellnesswagen, biedt Haramara de perfecte mix van zon, surfen, yoga en spa. Tussen de prachtige stranden en tropische jungles is het een ideale setting om een gezondheidsprogramma te starten of gewoon tot rust te komen. Dit tropische paradijs biedt ook een geweldig decor voor een romantisch uitje. Maak opnieuw contact met uw partner terwijl u knuffelt in een van de luxe cabanas van het resort en kijk hoe de zon ondergaat terwijl u geniet van heerlijke en biologische gerechten. Bovendien kun je veel nieuwe ervaringen delen: naast yoga- en surflessen kun je een cruise bij zonsondergang, een snorkeltrip, een excursie naar walvissen kijken, een trektocht te paard of zelfs een zip-voering met luifels proberen.
Kosten: Cabanas van $ 248, HaramaraRetreat.comWine Country Trekking, Sonoma County, Californië
Dit is de reis voor hardlopers (en winos!). Je gaat op een vijfdaagse reis door het prachtige wijnland USA, waar je onmogelijke pittoreske pistes eindigt met proeverijen van enkele van 's werelds beste wijnen. Drie van de dagen bevatten 8 naar 13 mile runs (er zijn minder inspannende tochten voor beginnende en zelfs niet-hardlopers). Maar we garanderen dat deze mijlen voorbij zullen vliegen als u een aantal van de meest visueel verbluffende terreinen rondom bedek. Bovendien zorgt een beetje verwennerij ervoor dat je er doorheen kunt - je verblijft onderweg in vier pluche herbergen, waar je je pijnlijke spieren kunt verlichten met een scala aan spa-behandelingen.
Kosten: Vanaf $ 1,300 per persoon, plus wijnproeverij, WineCountryTrekking.comRed Mountain Resort, Ivins, Utah
Of je nu graag zweet in de sportschool of in de vrije natuur, je hebt het hier gemaakt. Deze speeltuin wordt omgeven door kloven en bergen en ligt op een uur rijden van het Nationaal Park Zion. U kunt er wandelen, fietsen, golfen, klimmen en binnen- en buitenzwembaden. In het ultramoderne wellnesscentrum kunt u kiezen uit een enorm assortiment aan fitnesslessen of aanmelden voor persoonlijke trainingssessies. Bepaal wat je doel is en kies een pakket - kies uit ontspanning, ontgiften, bootcamp, romantiek en meer. PS: Je zult geen honger lijden dankzij de all-inclusive maaltijden die veel te goed smaken om gezond te zijn, maar wel zijn.
Kosten: Kamers van $ 200, RedMountainResort.com
