Vaak hebben we de neiging om te denken dat, alleen omdat we iemand goed kennen, we weten wat er in hun hoofd omgaat. Dit geldt vooral als het gaat om relaties. We brengen elke dag met die persoon door, we leren hun gewoontes kennen en hoe ze op dingen reageren, en uiteindelijk vertalen we dat in het denken dat we weten wat hen drijft, emotioneel gesproken. Maar dat is een vergissing.
Het simpele feit is dat, zelfs als je voor 50-jaren met iemand bent getrouwd, je niet echt weet hoe het is om in hun hoofd te zitten. Er zijn dingen die mensen doen vanuit diepgewortelde psychologische motivaties die ze misschien zelfs niet volledig begrijpen. Dus om te denken dat je weet wat ze voelen, of waarom ze iets doen, is een vruchteloze, en vaak destructieve, inspanning.
Het probleem met het denken dat je weet wat er gaande is onder de emotionele capuchon van je partner is dat je uiteindelijk niet naar hun motor kijkt, je kijkt naar de jouwe. Je ziet hun gedrag, en dan interpreteer je het door je eigen lens - je eigen emotionele kader, je eigen geschiedenis, je eigen psychologie. Waarmee je eindigt, is dus een kruising tussen jullie tweeën en dat heeft waarschijnlijk niets met de realiteit te maken.
Als je eenmaal begint te denken dat je de motivatie van iemand kent om dingen te doen, wordt het een gladde helling die leidt tot allerlei wrok en woede. En het ergste is dat je hoogstwaarschijnlijk een hekel hebt aan iets dat niet eens bestaat. Natuurlijk, de actie die je irriteerde bestaat, maar de reden voor die actie is onbekend, wat betekent dat je geen reden hebt om op te staan als het gaat om het beoordelen van die motivatie.
Het beste wat je kunt doen, is dan genade toe te staan voor je partner wanneer ze iets doen waarvan je denkt dat het ten onrechte gemotiveerd was. Als ze iets doen dat je pijn doet, is het natuurlijk belangrijk om hen dat te laten weten. Maar laat het daarbij. Probeer niet op hen te projecteren Waarom zij deden het. Er is tenslotte een hele cocktail aan psychologische motieven die ons allemaal doen doen wat we doen. Ervan uitgaande dat je weet wat er in de cocktail zit, leidt je partner alleen maar tot meer problemen verderop.
Voor meer advies, probeer Lasting, een op wetenschap gebaseerde app ondersteund door The Nest, gericht op het verbeteren van de gezondheid van uw huwelijk of relatie.
