shapewear kan een kortere weg zijn om je zelfverzekerd te voelen in strakke kleding.
Een platte buik krijgen is moeilijk, maar veel vrouwen voelen constant druk om wasbord-abs te hebben . Als je ooit je maag hebt opgezogen, weet je dat houding en ademhaling van invloed kunnen zijn op hoe groot je maag eruit ziet. Shapewear bootst het effect na van het zuigen in je maag door het gebied iets af te vlakken, maar zonder de stress van voortdurend te onthouden dat je blijft worden opgezogen. Shapewear zal je maag niet permanent plat maken en brengt wel een aantal risico's met zich mee.
Hoe Shapewear werkt
Shapewear is een soort compressiekledingstuk, wat betekent dat het werkt door vet naar binnen te duwen en uw hele maaggebied samen te drukken. Dit kan tijdelijk een paar centimeter van je maag en taille scheren. Shapewear zal echter geen wonderen doen. Als je veel vet in je maag hebt, kan je maag er kleiner uitzien in shapewear, maar het ziet er niet noodzakelijk plat uit. Zelfs hele strakke shapewear zorgt ervoor dat je er meestal niet kleiner uitziet dan wanneer je in je maag zuigen.
Shapewear Gewichtsverlies
Sommige bedrijven brengen variaties op shapewear op de markt, compressiekleding genaamd. Deze kleding beweert dat ze je helpen af te vallen door je te laten zweten en masseren, waardoor de bloedsomloop verbetert en het gewichtsverlies vermoedelijk verbetert. Hoewel zweten kan helpen om een paar overtollige calorieën kwijt te raken, is het onwaarschijnlijk dat u grote kilo's kwijtraakt. Bovendien, als je eigenlijk genoeg zweette om af te vallen, zou je snel uitgedroogd raken. Een gezond dieet en trainingsplan is een veel eenvoudigere en veiligere manier om gewicht te verliezen.
Risico's van shapewear
Zeer strakke shapewear kan gevaarlijk zijn. Omdat shapewear werkt door druk uit te oefenen op uw lichaam, kan het de bloedsomloop naar het gebied vertragen, resulteren in tintelingen en - in zeldzame gevallen - bloedstolsels. Het kan er ook voor zorgen dat het gebied rond de randen van de shapewear opzwelt, waardoor je er zwaarder uit kunt zien als je je shapewear uittrekt. Shapewear is vooral riskant voor tieners, van wie het ontwikkelen van lichamen kan worden beschadigd door de constante druk. Extreem strakke shapewear kan zelfs spieren en organen beschadigen. Vermijd het dragen van shapewear dat oncomfortabel strak is en beperk uw gebruik tot acht uur per dag.
Shapewear kiezen
Voor optimaal voordeel moet shapewear precies tegen uw lichaam passen, maar niet in uw huid graven of pijn doen. Kies voor ademende stoffen om te voorkomen dat zweet tegen uw huid komt vast te zitten. Als u zich duizelig voelt, merk dan dat ademhalen moeilijker is, merk overmatig zweten of ervaar ongemak of tintelingen rond of onder de shapewear, stop het onmiddellijk dragen. Goede shapewear mag uw vermogen om uw gebruikelijke dagelijkse taken uit te voeren niet schaden of verstoren.
