Een volledige nachtrust zal u de volgende dag ontspannen en alert houden.
Met je anticiperende gebouw kan de avond voor een interview een stressvolle tijd zijn. Maar zorgen maken leidt de volgende dag alleen tot een rampzalig interview. Richt in plaats daarvan uw energie op productieve activiteiten die u zullen helpen de baan van uw dromen te landen. Tijd besteed aan mentale en fysieke voorbereiding zal de volgende dag lonend zijn.
Onderzoek het bedrijf
Besteed wat tijd aan het verkennen van de website van het bedrijf. Hoe meer u weet over het bedrijf, hoe meer zelfvertrouwen u de volgende dag zult voelen en hoe meer u kunt bijdragen aan het gesprek met uw potentiële werkgever. Zorg voor een goed begrip van de geschiedenis van het bedrijf, de missieverklaring, recente financiële situaties en actuele gebeurtenissen. Identificeer de belangrijkste concurrenten van het bedrijf en hoe ze aansluiten bij uw potentiële werkgever. Door dit te doen, vergroot u uw branchebewustzijn. Noteer enkele vragen die u aan het einde van de vergadering van morgen aan uw interviewer kunt stellen; dit zal uw interviewer bewijzen dat u een serieuze interesse in het bedrijf hebt.
Controleer uw CV
Bekijk je cv aandachtig. Als u tijdens het interview een kopie moet indienen, scant u het document op spelling- en grammaticafouten. Maak je klaar om vragen te beantwoorden over je vorige banen, inclusief je taken, successen en mislukkingen. "The Wall Street Journal" adviseert je om enkele van je grootste prestaties te noteren, evenals de vaardigheden die je nodig hebt om die doelen te bereiken. Door deze informatie vooraf te schrijven, bent u beter voorbereid om er tijdens het interview over te praten.
Gebruik een gevoel van rust
Creëer of identificeer 'rustige triggers' de avond voor een interview, suggereert CBS News. Dit kan van alles zijn, van je favoriete motiverende quote of een aandenken aan een geliefde - alles wat je geest ontspant en je een gezond perspectief geeft. Lichamelijke activiteiten zoals yoga kunnen ook helpen om je stresshormonen onder controle te houden. Geniet desnoods 's ochtends als eerste van een andere dosis van uw "rustige trigger".
Fysieke voorbereidingen
Je wilt de ochtend niet doorbrengen met het nemen van last-minute beslissingen over je outfit. Kies de avond ervoor voor een professioneel uitziende outfit en laat deze in je kast hangen. Hetzelfde principe is van toepassing op het ontbijt. Terwijl u misschien niet wilt dat uw eten een nacht van tevoren wordt klaargemaakt, moet u voor de ochtend een evenwichtige maaltijd in gedachten hebben. Eindelijk een volledige nachtrust. De Daily Mail Online meldt dat het slapen van minder dan acht uur per nacht uw intelligentie de volgende dag negatief kan beïnvloeden.
