Weet wat er elke avond aan het avondeten wordt gedaan door van tevoren een maaltijdplan te maken.
Menu-planning bespaart niet alleen tijd, maar kan u ook geld besparen. Dit komt omdat u minder vaak in restaurants aan het eten bent, maaltijden rond de te koop aanbiedt en kookt met minder dure seizoensgebonden ingrediënten. Plan maaltijden ten minste een week van tevoren, maar meer dan een maand van planning kan het overweldigend maken.
Stel eerst uw budget in
Maak uw budget voordat u uw boodschappenlijst maakt, in plaats van andersom. Dit zal u helpen om in uw budget te blijven terwijl u in de supermarkt bent. Bepaal hoeveel geld je hebt voor eten in één maand en deel dat aantal vervolgens in vier. Neem het geld op voor huishoudelijke artikelen, zoals zeep. Als je naar de supermarkt gaat, neem je een rekenmachine en tel je elk artikel op dat je koopt. Als je het vooraf bepaalde getal overschrijdt, plaats dan iets terug.
Koop de circulaires
Voordat je je maaltijden plant, ga je met de circulaires naar de plaatselijke supermarkten. Vergelijk wat er te koop is en welke winkel een lagere prijs heeft op artikelen die u vaak gebruikt. Kies vervolgens recepten om die week te maken op basis van wat er te koop is. Terwijl u doorgaat met het verkopen van de verkopen, leert u snel wat een goede prijs is. Het is niet nodig om $ 4.99 te betalen voor een doos aardbeien, als je weet dat de winkel ze tijdens de zomermaanden regelmatig voor $ 4 tegen een prijs van twee verkoopt.
Cook Once, Eat Twice
Als je echt een goede verkoop vindt van de ingrediënten om lasagne te maken, koop dan genoeg voor twee. Maak ze allebei en plaats ze in de vriezer. De volgende keer dat u een snel diner wilt doen volgens uw rooster, trekt u het gewoon uit en gooit u het in de oven. Het is eenvoudiger en goedkoper dan wanneer je alle ingrediënten voor de tweede lasagne tegen de normale prijs had gekocht.
Plan voor leftovers
Gooi restjes weg en het is alsof je het geld dat je aan de ingrediënten besteedt weggooit. Neem bij het maken van uw maaltijdplan restjes op in het maaltijdplan. Dit kan zijn door restjes voor de lunch de volgende dag in te plannen of stukken in een andere maaltijd te gebruiken. Als je niet van restjes houdt, plan dat dan ook in. Pas het recept aan voor de hoeveelheid voedsel die u en uw gezin zullen eten, zoals het verminderen van een braadpan zodat deze in een 9x9-pan past in plaats van een 9x13-pan.
