Deze smoothie is ongelooflijk eenvoudig samen te gooien en zit vol met zoveel gezonde lekkernijen. Het is ook prachtig met zijn betoverende groene kleur
ingrediënten
- 1 groot oranje, geschild en gesegmenteerd
- 1 / 2 van een grote banaan, in stukjes gesneden
- 6 grote aardbeien
- 2 kopjes spinazie
- 1 / 3 beker eenvoudige Griekse yoghurt
- 1 bekerijs
Routebeschrijving
Doe alle ingrediënten in een blender en pureer tot een gladde massa. Giet in glazen en serveer.
Notes
Zorg ervoor dat je een krachtige mixer gebruikt die de sinaasappel, spinazie, ijs, enz. Zal pureren. Probeer één portie van de smoothie in de vriezer op te slaan voor later. Giet een luchtdichte container in en vries in. Zorg ervoor dat je de smoothie ongeveer 30 enkele minuten voordat je het wilt drinken uit de vriezer haalt. Je kunt de smoothie ook in de koelkast bewaren.
Recept met dank aan Two Peas en hun pod.
