Om humeurig gedrag op het werk te hanteren, is het van cruciaal belang om een positieve werksfeer te creëren.
Hoewel u positiviteit op de werkplek kunt brengen, kunnen een paar van uw collega's misschien niet hun problemen bij de deur controleren. Omgaan met de stemmingswisselingen van collega's kan soms als een nieuwe werklast voelen - maar je kunt niet toestaan dat die "Debbie-downers" je productiviteit beïnvloeden. Het erkennen van hun humeurige neigingen is de eerste stap naar het terugwinnen van controle - en het zorgen voor een positieve werkomgeving voor niet alleen jezelf, maar ook voor andere collega's.
Het is haar, niet jij
Het is niet ongebruikelijk om er minstens één te hebben collega die alles internaliseert wat haar overkomt. Typisch, als je naar dit type persoon kijkt in wat zij op de verkeerde manier ziet, heeft dit onmiddellijk invloed op de rest van haar dag. Houd in dergelijke gevallen afstand. Als je voelt dat een overdreven gevoelige collega zich in een zure bui bevindt - en dat blijkt ook uit haar houding tegenover jou - onthoud dan dat het niets persoonlijks is. Het is haar probleem, niet het jouwe. Hoe eerder je haar humeurige houding kunt vergeten, hoe sneller je weer aan het werk kunt.
Begrensde grenzen instellen
Wanneer iemand op je werk besluit om haar persoonlijke problemen met je op te lossen, is het tijd om duidelijke grenzen in te stellen je werkrelatie. Terwijl je misschien naar haar hoort klagen over haar leven, moet je duidelijk maken dat het niet goed is dat ze zich uitspreekt. Terwijl je je misschien inleeft in haar situatie, wees dan vocaal over hoe haar humeurigheid en acties je laten voelen - en hoe ze het moreel van het kantoor beïnvloeden.
Speel je eigen spel
Als de humeurigheid van een collega zich vertaalt in een constante backtalk , snapping, of het negeren van anderen of haar verantwoordelijkheden, je kunt haar ter plekke confronteren, of wachten op de juiste gelegenheid om het probleem aan te pakken. Wanneer haar negatieve eerste oppervlaktes zich voordoen, kun je haar nonchalant confronteren, zeggend dat je een verandering in haar toon hebt opgemerkt - en kunt voelen dat ze ongelukkig is. Vervolgens kunt u suggesties doen, zoals het zoeken van ondersteunende hulp, het opnieuw prioriteren van bepaalde aspecten van haar leven, of het vinden van een betere werkomgeving die beter bij haar behoeften past. Ze zou dan de tijd kunnen nemen om zichzelf te evalueren, te zien hoe ze de laatste tijd overkomt en haar houding in de kiem smoort. Ze kan zelfs luisteren naar uw advies en professionele hulp zoeken.
Geen excusesbeleid
Als uw collega een slecht humeur heeft, kunt u niets doen aan hoe zij zich voelt. Er is iets dat je kunt doen om slecht teamwerk te accepteren. Als de prikkelbaarheid van je collega invloed heeft op haar prestaties en samenwerkingswerk tijdens projecten, creëert haar humeurigheid een probleem voor het bedrijf. Op dit punt moet u het management aanspreken op haar houding; ze moet rekening houden met de invloed van haar stemmingswisselingen op haar verantwoordelijkheden op het werk.
Hulpmiddelen
- Forbes: omgaan met moeilijke medearbeiders
