Van geld tot gezinsplanning, deze vier gespreksonderwerpen zijn de sleutel tot een beter begrip van uw partner en het vormen van een bevredigende relatie.
Naarmate je relatie evolueert van samen naar de knoop gaan, is het normaal dat bepaalde gesprekken over de toekomst tot stand komen. Of het nu gaat om seks, je relatie status, financiën of het hebben van kinderen, het is belangrijk om open en eerlijke dialogen en check-ins te hebben. Deze verschillende gesprekken vinden plaats in verschillende stadia van de relatie, maar elk gesprek speelt een rol bij het helpen van twee mensen om hun verwachtingen van elkaar te realiseren, zegt Jason Wheeler, PhD, een in New York City gevestigde klinische psycholoog. "We kiezen soms mensen waarvan we hopen dat ze ons iets gaan geven dat we nooit hebben gehad," zegt Wheeler.
Daarom is het belangrijk om te definiëren wat je wilt in deze gesprekken en te bepalen of jullie twee op dezelfde pagina staan. Hier, Wheeler en Margaret Rombone, PhD, een professor in de psychologie aan de New York University en klinisch psycholoog, leggen de belangrijkste gesprekken uit die kunnen komen tijdens de duur van je relaties en waarom ze ertoe doen.
Seks
Open communicatie buiten de slaapkamer - praten over het type intimiteit dat je leuk vindt en niet geniet - kan ertoe bijdragen dat wat er in de slaapkamer gebeurt, veel beter gaat. Behalve dat we bespreken wat u op wendt, stelt Wheeler u ook voor om uw seksuele geschiedenis te bespreken, bijvoorbeeld als een van u seksueel overdraagbare aandoeningen heeft gehad of heeft gehad en de soorten anticonceptie die u hebt gebruikt en wilt gebruiken. "Houd in gedachten dat sekslevens veranderen als paren verschillende levensfasen ingaan, zoals samen leven, ouders worden en de menopauze bereiken, en daarom moet dit een continu onderdeel zijn van het onderhandelen over uw relatie", legt Wheeler uit.
Geld
"Het is ook heel belangrijk voor veel koppels om te praten over en het eens te worden over de financiële en financiële aspecten en de manier waarop de financiën uiteindelijk worden behandeld", zegt Rombone. Een paar dingen om te overwegen in dit domein te bespreken, zijn onder meer: wie betaalt waarvoor, waarom, welk vermogen worden vermeld onder de naam van de partner, of u een gezamenlijk account hebt en de algehele transparantie van uw uitgaven.
Echtparen hebben de neiging om gezamenlijk een gezamenlijke rekening te openen, omdat bijdragen en dus investeringen groter zijn dan één persoon die geld in een individuele account stopt. Toch is er niets mis met het gescheiden houden van je eigen account en het bespreken van de reden waarom je dit wilt doen. Gewoon definiëren wie geld uitgeeft en waar het dagelijks aan wordt uitgegeven, kan uw band als koppel versterken.
Kinderen
Hoeveel wil je, of helemaal niet? "Meningsverschillen over dit onderwerp kunnen voor veel mensen een deal-breaker zijn," zegt Rombone. "Over dit onderwerp en alle variaties binnen dit onderwerp moet worden onderhandeld." Het is belangrijk om alle logistiek van gezinsplanning te bespreken voordat je in het huwelijk duikt. Volgens Wheeler moet je ver voor je huwelijksreis over je plannen om al dan niet kinderen te hebben praten bespreken.
Denk bij het nadenken over kinderen niet alleen aan het aantal dat u wilt hebben (indien aanwezig), maar ook of u of uw partner het wilt adopteren. Het is ook belangrijk om te overwegen wie voor kinderen zal zorgen als jij en je partner geen fulltime banen willen opgeven. Zult u de middelen hebben om een oppas in te huren? Is een familielid bereid en in staat om te helpen? Het leven met kinderen kan ingewikkeld zijn, dus een diepgaande discussie en planning zijn noodzakelijk voor een succesvolle relatie.
Extended Family
"Hoe en wanneer je tijd doorbrengt met beide families is vaak een bron van twist en wrok bij paren die niet hebben bedacht hoe ze over deze dingen moeten onderhandelen," zegt Wheeler. Als het gaat om de omgang met schoonfamilie, jij en uw partner moet gaan zitten en bespreken welke feestdagen of familiefeesten voor u het belangrijkst zijn. Er zal waarschijnlijk enige overlapping zijn, zoals rond de wintervakanties, dus een compromis is essentieel. Hoewel het moeilijk kan zijn om u voor te stellen een grote vakantie weg te brengen van uw een eigen gezin, waardoor uw partner constant kan buigen voor uw behoeften, kan resulteren in wrok. "Onderhandelen over dergelijke verrassend emotionele beslissingen is de sleutel," zegt Wheeler.
Al met al is het belangrijk om elk van deze onderwerpen aan te snijden, ongeacht hoe ongemakkelijk de discussies die volgen, je misschien het gevoel geven. Naarmate je relatie verder evolueert, is leren over hoe iemand geld, kinderen, gezinsuren en meer bekijkt, net zo belangrijk als een memorabele datum hebben. Uiteindelijk zijn het de zwaarste gesprekken die het vertrouwen testen en opbouwen.
"Deze gesprekken kunnen natuurlijk ook stress en onenigheid veroorzaken", zegt Rombone. "Dat is natuurlijk, maar ik kan me niet herinneren dat ik gehoord heb Daarover praten was zo stressvol dat ik wou dat we dit nooit hadden uitgedacht, Ik kan het aantal keren in mijn carrière dat ik heb gehoord niet tellen Hadden we dit al eerder bedacht."
Probeer voor meer begeleiding Blijvend, een op wetenschap gebaseerde app ondersteund door The Nest, gericht op het verbeteren van de gezondheid van uw huwelijk of relatie.
