Net als Peter Pan moet je je gelukkige gedachte vinden.
Een lang, niet succesvol zoeken naar een baan kan gevoelens van hopeloosheid en waardeloosheid oproepen. Als je gaat overleven totdat de storm breekt, moet je leren je emoties van de realiteit te scheiden. Je emoties kunnen je vertellen dat je eigenwaarde en zelfrespect intrinsiek gekoppeld zijn aan geld en succes, maar de waarheid is dat je het geluk waard bent, ongeacht hoeveel dollars er op je bankrekening staan. Intussen richt je je op wat je hebt dat geen enkele hoeveelheid geld kan kopen, zoals de liefde en steun van je familie en vrienden.
Get Inspired
Je voelt je misschien alleen, maar je bent niet de enige. Duizenden mensen hebben geen werk meer en voelen zich hopeloos, net als jij. Het probleem is dat ze niet bij je in de buurt zijn, in bijpassende badjassen en soortgelijke frons dragen; ze zijn in de wereld, waar je zou moeten zijn. Verlaat je comfortzone en vind gelijkgestemden. Word lid van een steungroep voor werklozen - als je er geen kunt vinden, maak er dan een aan. Je moet met andere mensen praten die zich kunnen inleven in hoe je je voelt. En als je je geest bij elkaar brengt, kun je misschien oplossingen bedenken waar je nog niet aan gedacht hebt.
Doe iets anders
Het invullen van sollicitaties hele dag kan deprimerend zijn, vooral als je de hoop hebt opgegeven dat een van hen tot een echte baan zal leiden. Geef jezelf toestemming om een of meerdere dagen vrij te nemen. Net zoals mensen kunnen worden opgebrand door te hard te werken, kunnen ze ook verbranden doordat ze te hard op zoek zijn naar werk. Sluit de advertenties en herinner jezelf eraan wat je leuk vindt aan het leven. Ga naar een boekhandel en verlies jezelf in fantastische verhalen, neem een lang, therapeutisch bad of ga picknicken bij kaarslicht onder de sterrenhemel. Werk of geen baan, je verdient het om je gelukkig te voelen.
Wees dankbaar
Het is moeilijk voor de geest om je tegelijkertijd op twee emoties te concentreren, dus handel in je hopeloze hart voor een houding van dankbaarheid. Het maakt niet uit wat je doormaakt, het kan altijd erger zijn. Maak een lijst met dingen die je leuk vindt - voorbeelden van items kunnen zijn: 'goede gezondheid', 'de liefde van familie en vrienden', 'mijn eigenzinnige gevoel voor humor', 'mooie ogen', 'zomerzonsopgang', 'mijn vechtlust' , "Of" pindakaas. "Verover hopeloosheid door redenen te vinden om te zeggen:" Dank u wel. "
De mijne je verborgen schat
Misschien is het feit dat je geen baan hebt gekregen echt een vermomde zegen. Het geeft je de tijd om jezelf af te vragen: "Als geld geen object was, wat zou ik dan met mijn leven doen?" Heb je vaardigheden of talenten die je nooit hebt ontwikkeld omdat je tijd was verteerd door werk? Gebruik uw hiatus van uw werk om de richting van uw leven opnieuw te kalibreren. Misschien is werkeloosheid een goddelijke omweg om je te helpen terug te keren naar je oorspronkelijke koers.
Maak jezelf nuttig
Vergroot uw persoonlijke kracht door uw tijd en energie te besteden aan het helpen van mensen in omstandigheden die nijpender zijn dan de uwe. Als je je problemen opzij zet om minderbedeelden te helpen, kun je je problemen in perspectief plaatsen. Misschien ontdek je dat je niet zo slecht bent als je dacht, of zoek je op zijn minst aanvullende ondersteuningssystemen.
