Oefening Maag Wraps Werkt?

Auteur: | Laatst Bijgewerkt:

Maagomslagen creëren resultaten op korte termijn.

Slanke buikspieren snel krijgen, is de droom van elke vrouw. Immers, waarom zou je uren in de sportschool doorbrengen en maanden wegblijven van je favoriete, schuldige-genot-voedsel als een magische band het kan volbrengen? Hoewel wraps en banden een gemakkelijke gewichtsverliesoplossing beloven voor het wegsmelten van maagvet, is er iets meer om te leren of deze methode de hype waarmaakt.

De claims

eeuwenlang gebruikt in Azië en Europa, buik wraps zijn populair bij nieuwe moeders die op zoek zijn naar een snelle manier om weer in hun pre-babyjeans te stappen. Deze banden en wraps zijn populaire items voor gewichtsverlies die vaak worden gedragen gedurende de dag na de bevalling of als extra hulpmiddel bij het dragen van de sportschool. Merken zoals Danskin Taille Trimmer Belt en Cinch claimen te helpen de romp samen te drukken en de maag aan te spannen met weinig tot geen werk na frequente slijtage.

Water versus Vet

Ondanks de verschillende grootsheidsclaims die je maag wikkelt, kun je gewicht verliezen , het zweet dat je na een training op je wrap ziet, hoeft niet noodzakelijk vet te verbranden van je buikspieren. Vergelijkbaar met het dragen van een body suit tijdens je workouts, helpt wraps om het watergewicht te elimineren. Helaas zijn deze resultaten meestal tijdelijk en helpen het langetermijngewicht waar u waarschijnlijk naar op zoek bent niet.

Geen vervanging voor Oefening

De omslag, hoewel misschien effectief voor velen, markeert niet het einde voor je fitnessroutine. Een goede voeding en lichaamsbeweging is nog steeds de meest effectieve methode om buikvet te verminderen en het totale lichaamsvet te verbranden. Regelmatige lichaamsbeweging en gezonde gewoonten kunnen niet worden vervangen door het dragen van een draagdoek. Dus zet je schrap, dames. Je moet nog steeds het werk doen om de resultaten te krijgen waarnaar je op zoek bent.

Waarschuwingen

Je lichaam inpakken op elk apparaat dat voorkomt dat je zweet en hitte laat ontsnappen, kan gevaarlijk zijn. Het lichaam gebruikt natuurlijk zweet om je af te koelen en te voorkomen dat je oververhit raakt. Het dragen van producten zoals een maagomslag of een lichaamspak kan ertoe leiden dat uw lichaam oververhit raakt, wat kan leiden tot een verscheidenheid aan mogelijke negatieve bijwerkingen zoals duizeligheid, zwakte, verwardheid, coma en zelfs de dood.