Q:
Ik voel me vaak ongemakkelijk tijdens seks - er is bijna meer pijn dan plezier. Ik hou van voorspel, maar meestal geen geslachtsgemeenschap. Wat is er met me aan de hand?
A:
Er zijn veel redenen waarom vrouwen pijn ervaren tijdens geslachtsgemeenschap. Sommigen hebben een emotionele reden; anderen hebben een fysieke reden. Het fantastische uitgangspunt dat je hebt, is dat je van voorspel houdt met je man. Het feit dat je sommige dingen leuk vindt, is een groot positief punt.
Het is belangrijk om elke fysieke oorzaak met uw gynaecoloog uit te sluiten, zoals een voortdurende infectie. Aan de emotionele kant, is er een patroon voor je pijn? Heb je bijvoorbeeld periodes van hoge stress in je werk of een ander aspect van je leven? Stress kan vaginale spieren spannen en seks pijnlijk maken. Of misschien is er iets waar je je schuldig over voelt tijdens seks? Misschien is er een deel van jou dat denkt dat je het niet verdient om geweldige seks te hebben?
Als u nadenkt over uw antwoorden op deze vragen, kunt u bepalen waar deze pijn vandaan komt. Het is belangrijk om deze gedachten met je man te delen, dus hij heeft zich laten inzien dat je een beetje gespannen of geremd voelt. Jullie verdienen allebei om seksueel genot te hebben en communiceren is de eerste stap.Nestpert Dr. Pam Spurr, auteur van Make Love All Night & Talk to Him in the Morning en Stout Tricks and Sexy Tips: Een koppelgids voor ongeremd seksueel genot
De 50-seksvragen die u niet durfde te stellen.
