Q:
Het kost me ongeveer 30 minuten om een hoogtepunt te bereiken tijdens seks. Kan ik iets doen om het proces te versnellen?
A:
Dit is absoluut zeker niet een ongewoon lange tijd! Voor de gemiddelde vrouw duurt het ongeveer 25-30 minuten van voorspel, stimulatie en / of penetratie om een hoogtepunt te bereiken. Sommige vrouwen vinden dat de tijd die het kost om seksueel opgewonden en climax te krijgen, minder is wanneer er een paar sleutelfactoren bij betrokken zijn. Ten eerste is er niets waardoor een vrouw zich sexier zal voelen dan dat ze zich geliefd, geliefd en wenselijk voelen. Bespreek met je man hoe je kleine romantische gebaren kunt opnemen tijdens het voorspel dat je libido oproept.
Ten tweede, vrouwen hebben de neiging sneller te kloppen wanneer ze zich volledig vrij voelen en er zeker van zijn dat hun partners precies vertellen welke stimulatie ze nodig hebben. Hij geeft je bijvoorbeeld wat plezier tijdens het voorspel, maar heeft de neiging het ritme, de snelheid of de wrijving te verliezen die je wilt. Dit betekent dat de opbouw naar je climax wordt onderbroken. Open dus de dialoog. Als je over deze belangrijke zaken kunt communiceren, zie je dingen sneller. Maar als ze dat niet doen, ontspan dan. Het is een marathon, geen sprint!
Nestpert Dr. Pam Spurr, auteur van Make Love All Night & Talk to Him in the Morning en Stout Tricks and Sexy Tips: Een koppelgids voor ongeremd seksueel genot
