Een paren gids om wakker te worden aan de rechterkant van het bed (en daar te blijven!).
Schakel de sluimerstand uit zodat u kunt oprijzen en schitteren met een van deze tips voor het opnemen van quality time een deux in uw ochtend. Je mag geen ochtendmens worden, maar je zult je minder schuldig voelen als je 's nachts de DVR inhaalt.
Serveer ontbijt op bed
Gebruik geen verjaardagen en gushy vakanties als het enige excuus voor het ontbijt op bed. De belangrijkste maaltijd van de dag is zoveel fabelachtiger als het onverwachts wordt opgeworpen en geserveerd door uw persoonlijke chef-kok thuis. Zelfs de meest ho-hum havermout lijkt opeens bijzonder als hij in bed wordt afgeleverd. Het afwassen levert bonuspunten op en als je je extra creatief voelt, is wentelteef plezier in je onbespreekbaren ... of van hen!
Pendelen samen
'Woon-werkverkeer' en 'plezier' worden niet vaak in dezelfde zin aangetroffen, maar vliegtuigen, treinen en auto's zijn meer geschikt als je met degene bent van wie je houdt. Maak de auto alles behalve vervelend door om beurten een afspeellijst te maken met elkaars favoriete nummers. Carpoolen is niet alleen beter voor het milieu, het bespaart ook geld! Als je een busrijder of een metro-passagier bent, overweeg dan om je kaartje in te ruilen voor een fiets of sneakers en pedaal of je samen naar het kantoor te klauteren.
Doe het dagelijkse kruiswoordraadsel
Geniet van de stilte van de ochtend en geniet van elkaars gezelschap gedurende het dagelijkse kruiswoordpuzzelwoord (perfect voor het type "niet-praten-met-mij-tot-ik-heb-mijn-koffie"). Studies tonen aan dat kruiswoordpuzzels helpen om zowel het geheugen als de concentratie te verbeteren. Brouw een pot met je favoriete ontbijtmix en ga aan de slag om een word van woorden te worden (psst - echte kruiswoordpuzzels gebruiken pennen). Krantenkruiswoordraadsels worden de hele week moeilijker, dus je zult je tijd en werk je een weg kunnen banen door de meest uitdagende op zaterdag. Het is aan jullie twee of je besluit om antwoorden te delen.
Oefening samen
Je moet het doen, dus waarom niet samen doen? Werk in het zweet door te joggen zonder iPod of samen naar de sportschool te gaan. / Word elkaars persoonlijke trainer om elkaar te helpen motiveren. Een beetje concurrentievermogen kan ook geen kwaad. Vroegtijdig trainen zal uw energie gedurende de dag verbeteren en uw stofwisseling op gang brengen. Te hardcore? Een eenvoudige wandeling door de buurt of een ochtendyoga-sessie om je omver te zeggen. Neerwaartse hond is eigenlijk behoorlijk sexy.
Raak de koffie winkel voor een ochtend "vergadering"
Kom langs bij je favoriete koffiewinkel en breng de eerste 30-notulen van je dag door die echt praten. Neem een praatje over koffie en een gebakje om de koppen van de ochtend, de geplande plannen te bespreken en te zien dat je 's avonds te moe bent om het aan te pakken. Maak dit je belangrijkste ontmoeting van de dag.
Speel Top Chef
Kanaai je innerlijke Julia Child in de morgen door het diner samen klaar te maken. Het is niet nodig om een fancy boeuf bourguignon te maken. Als je een paar eenvoudige ingrediënten in het slowcooker gooit, kun je thuiskomen bij een heerlijk geurende maaltijd en hoef je alleen maar te genieten van elkaars gezelschap (je kunt zelfs de tafel dekken!). Niet zo ambitieus? Pak elkaars lunch in. Voer de favorieten van je lieveling in en voeg echte gebruiksvoorwerpen toe met een stoffen servet. Vergeet de liefdesbrief niet!
Stel het alarm vroeg in voor een am Romp
Laat de ochtendadem je niet tegenhouden van een vroege worp in het hooi. We garanderen dat je 's ochtends in de stemming bent door in de buff te slapen. En doe niet de moeite om je aan te kleden tot nadat je samen gedoucht hebt. Wees niet verbaasd als uw collega's uw ongebruikelijk gloeiende teint noemen.
